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肠胃不好的人是否可以吃苹果?
肠胃不好的人是否可以吃苹果? 2025-05-29

对于肠胃功能不好,容易消化不良的人,可以适当地食用苹果。苹果是一种包含弱酸性成分的水果,它能够刺激胃酸的分泌,加强肠胃的消化能力,从而改善消化不良问题。苹果还含......

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小心内脏脂肪超标!做好这4件事
小心内脏脂肪超标!做好这4件事 2025-05-29

有的人整体看起来不胖只是肚子比较大?小心你的内脏脂肪超标!我们常听到的脂肪肝就是内脏脂肪过度堆积最为典型的病症之一并且45岁前患上脂肪肝的人多年后更易得癌做好4......

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拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不 | 第38个世界无烟日
拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不 | 第38个世界无烟日 2025-05-29

2025年5月31日是第38个世界无烟日,今年活动主题为“拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不”。世界无烟日活动旨在扎实推动健康中国控烟专项行动,广泛开展控烟宣传教育,......

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科学减油 注意五个小细节
科学减油 注意五个小细节 2025-05-15

吃油多成2型糖尿病关键诱因过多摄入高能量、高脂肪的食物会增加超重和肥胖风险,还会破坏能量摄入与消耗、脂肪合成与分解的平衡。研究发现,血液里的“坏胆固醇(低密度脂......

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亚健康的人群体检哪些项目?
亚健康的人群体检哪些项目? 2025-05-15

检查项目一:口腔检查定期进行口腔检查,每半年一次,如果出现牙痛,刷牙时流血、口臭、牙齿松动等等问题就应该进行口腔检查检查项目二:餐后血糖检查空腹测血糖,餐后2小......

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什么是骨密度检查?骨密度检查适用人群
什么是骨密度检查?骨密度检查适用人群 2025-05-15

什么是骨密度检查?骨密度,即骨骼矿物质密度,是指单位体积或单位面积的骨骼组织所含矿物质的量,是评估骨骼健康状况的重要指标。而骨密度检査通过测定人体骨骼矿物质密度......

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9招预防飞絮过敏
9招预防飞絮过敏 2025-04-25

  每年4月和5月是杨絮和柳絮漫天纷飞的时节。  飞絮吸入鼻子后,可能引起一系列的过敏反应。  过敏原是飞絮上沾的花粉和灰尘  疾病预防控制中心环境卫生所专家介......

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饮酒莫贪杯,小心酒精性肝病。
饮酒莫贪杯,小心酒精性肝病。 2025-04-25

当你开始饮酒,肝脏会迅速启动代谢机制,人体摄入的酒精90%以上都需要在肝脏进行代谢。以上内容来源网络,版权属于原作者,如有疑问,请与联系删除,仅用于信息交流。......

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带你科学认识甲状腺结节
带你科学认识甲状腺结节 2025-04-25

当出现甲状腺结节时该怎么办?第一步:明确性质医生会通过触诊感受结节的大小、质地等,并可能安排进一步的检查,如甲状腺超声检查。超声检查是诊断甲状腺结节的首选方法,......

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春季如何养肝?推荐六种绿色春菜
春季如何养肝?推荐六种绿色春菜 2025-04-03

春季,自然界阳气开始升发,是养肝的好时节。中医认为青色入肝,适量食用绿色食物能疏肝理气、清热解毒。哪些绿色食物适合春季食用,又该如何食用有效发挥其功效?以上内容......

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