肝脏的秘密：人体最任劳任怨的"化工厂"　　肝脏的七大超能力　　1.解毒大师：每天处理1.5升血液，将酒精分解为无毒物质　　2.代谢枢纽：......

　　吃对蔬菜，血糖好一半，　　所有的蔬菜糖尿病患者都可以吃。　　今天给大家特别推荐5种对控制血糖、防治糖尿病并发症有好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫苗”　　黄金时间：戒烟10年后，肺癌风险可降低50%；即使肺癌患者戒烟，也能延长生存期。　　科学方法：尼古丁替代疗法+行为干预（如......

　　现代人对健康真的越发的重视，把一些疾病提早发现，早点“扼杀”在摇篮，避免出现严重情况。甲状腺是人体很重要的内分泌器官，一些不良的生活习惯会导致甲状腺受到损害......

　　去医院看病，医生开药方时常叮嘱“忌辛辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁食辛辣”的提醒也格外醒目；　　甚至出现上火、喉咙疼等不适时不少人会下意识少吃辛辣食物。许多......

　　1、科学晒太阳　　紫外线B能促进维生素D合成，助力钙吸收。　　建议每天上午10点前或下午4点后，暴露手臂、腿部等部位，晒15-30分钟太阳，既避免晒伤，又能......

　　脂肪肝，这个常常被忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁着超3亿中国人的健康，也成为世界第一大肝病。它不痛不痒，却可能一步步拖垮你的肝脏。　　现在认为，肝脏脂肪含量......

　　低血压有哪些风险？　　1、更易诱发卒中　　当血压过低，心脏泵血量减少，就没有足够的动力推动血液前进，这样一来，就好比灌溉庄稼却没有水，会造成全身血液灌注不足......

在大多数人的印象中，心脏病、脑卒中等心脑血管疾病常发生在冬季。其实，夏季的高温也会导致心脑血管疾病发作，当气温越高，心脑血管越易“受伤”。日常生活中哪些行为会伤......

　　心衰的狡猾之处在于，早期症状极易被忽视。　　以下信号出现2个以上，务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿势　　躺着就憋气，必须垫高枕头才能入睡（夜间阵发性呼......